Fibres II a et b

[Julae]

Hello,

Dans le poly il a marqué que les fibres IIa sont spécialisée dans les efforts explosifs avec une capacité aérobique modérée et conduction nerveuse rapide, tout ça c'est cohérent pas de soucis. Mais le truc c'est qu'on nous dit que la vitesse de contraction est de 50 ms, soit exactement la même que pour les fibres blanches qui sont, elles, décrient comme lentes.

A l'inverse pour les IIb on nous dit que ce sont les fibres rouges dédiées aux efforts longs et intensent, avec une vitesse de contraction de 110 ms et une capacité anaérobie faible !
1) Comment la capacité des fibres IIb peut être inferieur à celle des IIa alors qu'on nous dit que IIb = plus long effort et IIa = plus intense ?
2) ça veut dire que les fibres blanches (donc des efforts lents et modérés) ont exactement la même vitesse de contraction que pour un effort explosif, et que pour un effort long mais intense la vitesse de contraction diminue ?

Bref je suis embrouillée XD
Merci bien de votre aide

[Dinh - G4ligan]

Bonjour !
Je crois que la conduction nerveuse (en combien de temps arrive le signal du SN au muscle) et la contraction (en combien de temps la fibre se contracte/décontracte) est à bien distinguer ici!

[Haterind]

Oui, je comprend pareil, à savoir que ce sont deux infos à bien différentier!

[Julae]

Merci à tous les deux , j'attends la réponse d'un tuteur pour les autres questions et peut être une explication concrète du pourquoi c'est possible cette histoire, parce que je suis un peu têtue j'avoue et que je visualise pas comment tu peux avoir besoin que tes muscles se contractent moins vite quand tu fais de la course de haies par rapport à quand tu promènes ton chien

[Dinh - G4ligan]

Merci à tous les deux , j'attends la réponse d'un tuteur pour les autres questions et peut être une explication concrète du pourquoi c'est possible cette histoire, parce que je suis un peu têtue j'avoue et que je visualise pas comment tu peux avoir besoin que tes muscles se contractent moins vite quand tu fais de la course de haies par rapport à quand tu promènes ton chien

Tkt, ça paie bien parfois d'être tétu.e (je me rappelle notamment des débats infinis dans le mini-forum sur les exos de chimie au S1 )

[Julae]

Tkt, ça paie bien parfois d'être tétu.e (je me rappelle notamment des débats infinis dans le mini-forum sur les exos de chimie au S1 )

Oupssiii, on est de la team #les irréductibles de la compréhension ou on l'est pas
Si j'ai le concours, je m'engage à répondre aux prochains P1 sur le forum pour compenser le harcèlement caractérisé des tuteurs de cette année

[MrKorbur]

Coucou, je pense que tu t'es bcp embrouillée (surtout fibres rouges et blanches) ^^' Voici un ptit résumé de ce que dit le prof:

- Les fibres I correspondent aux fibres rouges (vitesse de contraction= 50ms)
- Les fibres IIa sont des fibres intermédiaires entre les I et les IIb, ce sont des fibres roses (vitesse de contraction= 50ms)
- Les fibres IIb sont des fibres blanches (vitesse de contraction= 110ms)

Les fibres I sont bonnes pour les efforts d'endurance/longs, les fibres IIb pour les efforts d'intensité importante et de "durée longue" (?)
Les fibres IIa sont un peu plus spéciaux, ils conviennent bien pour des efforts explosifs.

I --> Capacité aérobie élevée, et anaérobie faible
IIa --> Capacité aérobie modérée et anaérobie élevée
IIb --> Capacité aérobie faible et anaérobie élevée.

PS: Bon avant toute chose, je n'ai jamais compris pourquoi on dit que les fibres IIb sont pour les efforts de durée longue, alors que la capacité aérobie est faible... Bon apprenez que c'est de durée longue hein ^^'

Place aux questions:
1) Capacité aérobie dit capacité à tenir plus longtemps. Capacité anaérobie dit capacité à faire des efforts hyper physiques.
La fibre I est parfaite pour l'endurance, mais pas pour des efforts hyper agressifs (d'où aérobie élevée mais anaérobie faible)
La fibre IIb est parfaite pour l'effort agressif, mais pas pour des efforts d'endurance (d'où aérobie faible mais anaérobie élevé)
La fibre IIa est parfaite pour un compromis entre effort agressif + endurance (d'où aérobie modérée et anaérobie élevé)

2) Plus la vitesse de contraction est faible, plus elle peut faire des efforts physiques
La IIa se rapproche en vitesse de contraction de celle de la I, car la IIa est capable comme la I de se contracter fort, à la seule différence que la IIa dure plus longtemps

[Julae]

Merci

[Lounes.dah]

Bonjour, je ne saisis pas la réponse au petit 2 de Mr Korbur (merci pour ce résumé d'ailluers)
Je ne comprends pas comment cette partie précisement " IIa est capable comme la I de se contracter fort, à la seule différence que la IIa dure plus longtemps "
Comment arrive-ton à cette conclusion ?
Merci !

[MrKorbur]

Ce que je voulais dire par là, c'est que la I et la IIa ont la même vitesse de contraction --> La I et la IIa ont a peu près la même force de contraction

Sauf qu'en plus, les fibres IIa sont hybrides entre les fibres I et IIb du point de vue aérobie --> IIa a une capacité aérobie plus faible que la I --> C'est la fibre I qui va se contracter plus longtemps, car son endurance sera plus forte.

(Je me suis trompé dans ma petite explication, effectivement, c'est la fibre I qui va durer plus longtemps ^^')