Délais d'épuisment

[sach]

Bonjour, dans son cours sur l'adaptation à l'effort le prof compare les 3 filières énergétiques selon plusieurs, notamment 2 que j'ai du mal à différencier, si quelqu'un peut m'éclairer :
1- le délai d'efficacité maximum
2- le temps d'épuisement à puissance maximale

A titre d'exemple :
Pour l'anaérobie lactique on a le délai d'efficacité maximum = 20 à 30 secondes
Et la capacité à puissance maximale = 25 à 40 secondes

En fait je comprend pas ce qu'il entend par "délai d'efficacité maximum"

Merci

[Kerlosh]

Bonsoir ,

moi je le vois comme ça : c'est le temps que la filière met pour arriver à sa puissance maximale.
Et si on regarde le graphique en dessous, c'est vrai que les extremums des courbes correspondent à ce délai d'efficacité maximum ( par exemple on voit que la filière anaérobie alactique atteint son intensité max. quasiment instantanément, donc son délai d'efficacité max. est bien 0 )


J'espère que j'ai bien compris, si quelqu'un passe par là pour reconfirmer ou au contraire me dire à quel point j'ai tort ...

[sach]

Ok c'est beaucoup plus clair, je pense que tu as raison merci bcp

[Granolight]

Oui je confirme, cette partie du cours est toujours aussi sombre ^^