ErafliP2vacances a écrit : ↑15 juin 2021, 23:34
En vrai c trop stylé quand on voit tout ce qu'ils font avec leurs barres. Mais ca demande vachement de force. Après y a aussi des gens qui font juste de la corde à sauter mais j'imagine que c pas du street Workout... D'ailleurs comment on progresse en street Workout? Y a genre des figures à réaliser ou un nombre de tractions à faire? C'est si vaste
Uiiiiiiii c'est si beau de faire un mouvement bien maitrisé
En street workout, t'as 3 branches (c'est bien expliqué sur Wiki haha)
- le Set'n rep : consiste à faire des exercices (pompes, tractions, dips, muscle up...) sur plusieurs séries de plusieurs répétitions
=> lorsqu'on se leste (= rajouter du poids pour complexifier un exo), on appelle ca du Street Lifting.
- le statique : les figures comme le drapeau, le Handstand (= poirier/ATR), le front lever, back lever, et autres figures dont tu parles...
- le freestyle (aussi appelé dynamique, agilité...) : faire des 360°, des saltos, et autres pirouettes...
Perso, j'ai toujours été dans le Set'n Rep. Ca fait un au que je me lestes, car sinon haha les exos sont simples (donc street lifting) et un an aussi que je taffes les figuresssssssss.
Mais mon truc préf c'est encore le Set'n rep, que je fais depuis le lycéeeeeeeeee
ErafliP2vacances a écrit : ↑15 juin 2021, 23:34
D'ailleurs comment on progresse en street Workout? Y a genre des figures à réaliser ou un nombre de tractions à faire? C'est si vaste
Donc si tu veux commencer, je te dirais de commencer par les bases, à savoir tractions, pompes, dips...
ErafliP2vacances a écrit : ↑15 juin 2021, 23:34
Pour moi, C'est plutôt comment j'ai fait pour survivre à la PASS avec "seulement" 3 séances (j'exagère un peu). C'étaient littéralement mes meilleures heures de la semaine! En plus, quand tu dépasses les autres quand tu cours, tu te sens trop frais, et c'est super important en PASS x)
Dis moiiiiii toutttttt, enfin qqn comme moiiiiiiii
Je pense avoir foiré mon année, car je faisais beaucoup de sport. Surement autant que toi. Comment as tu pu pour faire autant de sport, et réussir ton année ? sans les oraux ! (et bravo d'ailleurs)
Y'en a pleins qui doivent passer les rattrapages, les oraux, alors qu'ils ont pas arrété de travaillé !
(en vrai t'es un vrai sportif, comme moi)
Mais carrément, c'est les meilleurs moments de la semaine, je l'attends impatiemment, ma séance de sport !
Oui trop marrant de dépasser les autres aussi quand tu cours. Au lycée, je balancais des "Sur votre gauche" quand je dépassais qqn (si t'as la ref)
ErafliP2vacances a écrit : ↑15 juin 2021, 23:34
Juste, j'aime vraiment beaucoup l'autre forum. En plus j'ai écouté les enregistrements, ca rigole pas, t'as failli me faire lâcher une larme
Le meilleur, c'est quand j'ai entendu celui avec le métronome et la version lente de Chopin. Le métronome... cet objet du démon, t'as réussi à me faire avoir de la nostalgie pour lui. Rah, tu saouuuuules en vrai. Tu m'as fait éprouvé une véritable envie de me remettre au violon alors que c'est une relation difficile entre lui et moi. Mais tu sais, en P2 je suis certain que tu auras le temps d'y consacrer ton temps, donc tous tes projets aboutiront si tu tiens vraiment à connaître héhé
Ohhhhhhhhhh c'est gentilllllllllll !
Si tu veux, inscrit toi sur PianoMajeur, avec le meme pseudo qu'ici, comme moi haha !
Merci des encouragements !
Le métronome aide beaucoup haha, parfois il saoule, parfois, j'laime bien !
ErafliP2vacances a écrit : ↑16 juin 2021, 09:23
Pas de compét, juste pour le plaisir. Mais mes temps sont pas très mauvais même s'ils remontent. Je crois que pour un 500 m je faisais 1 min 15. ET environ 20 km en 1h20 même si mon record c'était 1h15
Sympaaaaaaaa, j'avais 1m25 au 500m il me semble.